Leddsmerter
Smerte i ledd kan kome som følgje av skade eller sjukdom. Smerta kan vere etterfølgd av hevelse, raudfarge og/eller redusert rørsleevne.
Det er mange sjukdomar som kan gi leddsmerter, f.eks. urinsyregikt, leddgikt, fibromyalgi og slitasjegikt. Andre årsaker til leddsmerter kan vere idrettsskadar. Då er ofte leddbandet involvert, som for eksempel ved forstuing.
Visste du at?
- Alle ledd består av bein, brusk og ein omsluttande leddkapsel. Inne i leddet finst det leddvæske. Rundt ledda er det leddband, sener og musklar.
- Alle desse strukturane kan gi smerte ved skade/sjukdom.
- Slitasjegikt (artrose) er den hyppigaste (revmatiske) leddsjukdomen hos vaksne over 60 år. Meir enn 50 % av personar over 70 år har artrose i eitt eller fleire ledd.
- Det er ikkje uvanleg å få leddsmerter ved forkjøling, influensa eller andre infeksjonar med feber.
- Personar som mosjonerer regelmessig, har ofte mindre leddproblem.
- Hos overvektige personar kan eit vekttap på nokre få kilo ha ein positiv effekt, spesielt ved smerter i hofter, kne og anklar.
Kva kan du gjere sjølv?
- Prøv å finne årsaka til smertene. Ved langvarige smerter bør ein oppsøke lege. Fysioterapeut kan gi rettleiing om trening.
- Reseptfrie smertestillande og betennelsesdempande legemiddel kan brukast ved behov. Gel kan brukast til lokal behandling f.eks. ved forstuing.
- Ved akutte leddskadar (for eksempel leddbandsskade eller forstuing) som ikkje treng legetilsyn, er følgjande anbefalt:
Avlasting av leddet, ro og kvile, bruk ev. krykker. - Nedkjøling av leddet i 20 minutt kvar 3. til 4. time dei første 48 timane.
- Forbind leddet litt stramt med for eksempel elastisk bind.
- Leddet bør hevast til over hjartenivå.
Apoteket anbefaler
Paracetamol er førstevalet ved behandling av kortvarige lette til moderate smerter.
Ved akutt leddskade
Nedkjøling: Scansport ispose
Elastisk bind: Coban elastisk bandasje – sjølvheftande
Reseptfrie legemiddel i forbindelse med leddsmerter:
Paracetamol
- Paracet
- Pinex
Kan fås som:
- Tablett/kapsel
- Mikstur
- Stikkpille
- Bruse-tablett
- Granulat/smeltetablett (ta utan vatn)
Paracetamol/koffein
- Paracetduo
Kan fås som:
Tablett/kapsel
Smertestillande og betennelsesdempande
Ibuprofen
- Ibux
- Ibumetin
Kan fås som:
Tablett/kapsel
Mikstur
Diklofenak
Voltarol
Kan fås som:
Tablett/kapsel
Lindring av symptoma ved lett til moderat slitasjegikt (artrose)
Glukosamin
Samin
Glucosamin
Kan fås som:
Tablett/kapsel
Lokale smertestillande og betennelsesdempande ved forstuing/forstrekking
Ibuprofen
Ibux
Ibumetin
Kan fås som:
Gel
Diklofenak
Voltaren Forte
- Kan også brukast ved slitasjegikt i fingrar/kne
Er allmenntilstanden dårleg eller du mistenker alvorleg sjukdom –
ta kontakt med lege. Les pakningsvedlegget nøye ved bruk av legemiddel.